קלוריות בעלי מאפה פריכים, עלי קרמשניט

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 471    פחממות: 67    חלבונים: 8    שומנים: 19

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של עלי מאפה פריכים, עלי קרמשניט

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 471 קק"ל

פחממות 67 גרם

חלבונים 8 גרם

סיבים תזונתיים 1.75 גרם

שומן כולל 19 גרם

  שומן רווי 6 גרם

  סוכרים 41.03 גרם

  חומצת שומן טרנס 0.03 גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 3.24

סידן 95.11

ברזל 1.29

מגנזיום 40.75

כולסטרול 6.8

זרחן 145.14

אשלגן 278.9

נתרן 79

אבץ 0.89

נחושת 0.23


קלוריות בעלי מאפה פריכים - גלו כמה קלוריות יש בעלי מאפה פריכים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר עלי מאפה פריכים, עלי קרמשניט



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם עלי מאפה פריכים

מתכונים ותפריטים
תגיות: עלי, מאפה, פריכים, עלי, קרמשניט,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 18.3    קבוצה בי: 1.26    ויטמין סי: 0.44

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר עלי מאפה פריכים עלי קרמשניט

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 14.32 מ"ג

ויטמין A RE 3.98 מ"ג

ויטמין B1 0.1 מ"ג

ויטמין B2 0.16 מ"ג

ויטמין B3 0.63 מ"ג

ויטמין B6 0.07 מ"ג

ויטמין B12 0.29 מ"ג

ויטמין C 0.44 מ"ג

ויטמין D 0 מ"ג

ויטמין E 1.14 מ"ג

חומצה פולית 20.39 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה