קלוריות בבצק עלים מקמח מלא, מרודד, מעדנות

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 282.6    פחממות: 29    חלבונים: 6.1    שומנים: 15.8

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בצק עלים מקמח מלא, מרודד, מעדנות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 282.6 קק"ל

פחממות 29 גרם

חלבונים 6.1 גרם

סיבים תזונתיים 6.6 גרם

שומן כולל 15.8 גרם

  שומן רווי 8.8 גרם

  סוכרים 4.19 גרם

  חומצת שומן טרנס 0.3 גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 41.5

סידן 22.36

ברזל 1.86

מגנזיום 66.98

כולסטרול 0

זרחן 170.22

אשלגן 202.24

נתרן 539

אבץ 1.41

נחושת 0.19


קלוריות בבצק עלים מקמח מלא - גלו כמה קלוריות יש בבצק עלים מקמח מלא ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בצק עלים מקמח מלא, מרודד, מעדנות



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בצק עלים מקמח מלא

מתכונים ותפריטים
תגיות: בצק, עלים, מקמח, מלא, מרודד, מעדנות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 795.6    קבוצה בי: 3.57    ויטמין סי: 0.04

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בצק עלים מקמח מלא מרודד מעדנות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 648.18 מ"ג

ויטמין A RE 147.42 מ"ג

ויטמין B1 0.22 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 3.06 מ"ג

ויטמין B6 0.17 מ"ג

ויטמין B12 0.02 מ"ג

ויטמין C 0.04 מ"ג

ויטמין D 0 מ"ג

ויטמין E 0.95 מ"ג

חומצה פולית 21.3 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה