סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 282
פחממות: 67.03
חלבונים: 2.45
שומנים: 0.39
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תמרים מיובשים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
282 קק"ל |
|
| פחממות |
67.03 גרם |
|
| חלבונים |
2.45 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.39 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
63.35 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
20.53 |
|
| סידן |
39 |
|
| ברזל |
1.02 |
|
| מגנזיום |
43 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
62 |
|
| אשלגן |
656 |
|
| נתרן |
2 |
|
| אבץ |
0.29 |
|
| נחושת |
0.21 |
קלוריות בתמרים ים - גלו כמה קלוריות יש בתמרים ים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תמרים מיובשים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תמרים ים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תמרים,
ים,
