קלוריות באפרסק, מיובש, לא מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 239    פחממות: 53.13    חלבונים: 3.61    שומנים: 0.76

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אפרסק, מיובש, לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 239 קק"ל

פחממות 53.13 גרם

חלבונים 3.61 גרם

סיבים תזונתיים 8.2 גרם

שומן כולל 0.76 גרם

  שומן רווי 0.08 גרם

  סוכרים 41.74 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 31.8

סידן 28

ברזל 4.06

מגנזיום 42

כולסטרול 0

זרחן 119

אשלגן 996

נתרן 7

אבץ 0.57

נחושת 0.36


קלוריות באפרסק - גלו כמה קלוריות יש באפרסק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אפרסק, מיובש, לא מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אפרסק

מתכונים ותפריטים
תגיות: אפרסק,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 108    קבוצה בי: 4.66    ויטמין סי: 4.8

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אפרסק

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 108 מ"ג

ויטמין B1 0 מ"ג

ויטמין B2 0.21 מ"ג

ויטמין B3 4.38 מ"ג

ויטמין B6 0.07 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 4.8 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.19 מ"ג

חומצה פולית 0 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה