סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 48
פחממות: 9.12
חלבונים: 1.4
שומנים: 0.39
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של משמש, חי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
48 קק"ל |
|
| פחממות |
9.12 גרם |
|
| חלבונים |
1.4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.39 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
9.24 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
86.35 |
|
| סידן |
13 |
|
| ברזל |
0.39 |
|
| מגנזיום |
10 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
23 |
|
| אשלגן |
259 |
|
| נתרן |
1 |
|
| אבץ |
0.2 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות במשמש - גלו כמה קלוריות יש במשמש ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר משמש, חי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם משמש
מתכונים ותפריטים
תגיות:
משמש,
חי,
