קלוריות בתפוחי אדמה, מיובשים, אבקה, לא משוחזר

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 354    פחממות: 74.31    חלבונים: 8.35    שומנים: 0.39

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מיובשים, אבקה, לא משוחזר

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 354 קק"ל

פחממות 74.31 גרם

חלבונים 8.35 גרם

סיבים תזונתיים 6.9 גרם

שומן כולל 0.39 גרם

  שומן רווי 0.1 גרם

  סוכרים 3.52 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 6.51

סידן 25

ברזל 1.2

מגנזיום 65

כולסטרול 0

זרחן 154

אשלגן 1084

נתרן 107

אבץ 0.68

נחושת 0.16


קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מיובשים, אבקה, לא משוחזר



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה

מתכונים ותפריטים
תגיות: תפוחי, אדמה, ים, אבקה, משוחזר,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 1    קבוצה בי: 8.05    ויטמין סי: 83.6

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוחי אדמה ים אבקה משוחזר

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 1 מ"ג

ויטמין B1 1.03 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 6.15 מ"ג

ויטמין B6 0.76 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 83.6 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.03 מ"ג

חומצה פולית 40 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה