סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 142.7
פחממות: 17.4
חלבונים: 2.34
שומנים: 6.38
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפווחי אדמה, ללא קליפה, אפויים עם רוטב סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
142.7 קק"ל |
|
| פחממות |
17.4 גרם |
|
| חלבונים |
2.34 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.38 גרם |
|
| שומן רווי |
0.93 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
70.59 |
|
| סידן |
14.03 |
|
| ברזל |
0.91 |
|
| מגנזיום |
27.32 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
67.84 |
|
| אשלגן |
452.02 |
|
| נתרן |
390.1 |
|
| אבץ |
0.31 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בתפווחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפווחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפווחי אדמה, ללא קליפה, אפויים עם רוטב סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפווחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפווחי,
אדמה,
קליפה,
אפויים,
עם,
רוטב,
סויה,
