קלוריות בתפוחי אדמה, חטיף, צ'יפס, מופחת שמן, כולל ראפלס

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 471    פחממות: 61    חלבונים: 7.1    שומנים: 20.8

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, חטיף, צ'יפס, מופחת שמן, כולל ראפלס

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 471 קק"ל

פחממות 61 גרם

חלבונים 7.1 גרם

סיבים תזונתיים 5.9 גרם

שומן כולל 20.8 גרם

  שומן רווי 4.16 גרם

  סוכרים 0.22 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 1

סידן 21

ברזל 1.35

מגנזיום 89

כולסטרול 0

זרחן 193

אשלגן 1744

נתרן 492

אבץ 0.07

נחושת 0.6


קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, חטיף, צ'יפס, מופחת שמן, כולל ראפלס



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה

מתכונים ותפריטים
תגיות: תפוחי, אדמה, חטיף, צ'יפס, מופחת, שמן, כולל, ראפלס,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 8.15    ויטמין סי: 25.7

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוחי אדמה חטיף צ'יפס מופחת שמן כולל ראפלס

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.21 מ"ג

ויטמין B2 0.27 מ"ג

ויטמין B3 7 מ"ג

ויטמין B6 0.67 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 25.7 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 5.47 מ"ג

חומצה פולית 27 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה