קלוריות בתפוחי אדמה מבושלים ומטוגנים בבצל פטריות ושמן חמניות

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 105.54    פחממות: 15.26    חלבונים: 1.81    שומנים: 3.78

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תפוחי אדמה מבושלים ומטוגנים בבצל פטריות ושמן חמניות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 105.54 קק"ל

פחממות 15.26 גרם

חלבונים 1.81 גרם

סיבים תזונתיים 1.67 גרם

שומן כולל 3.78 גרם

  שומן רווי 0.41 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 76.47

סידן 9.07

ברזל 0.33

מגנזיום 17.74

כולסטרול 0

זרחן 44.92

אשלגן 309.05

נתרן 401.06

אבץ 0.29

נחושת 0.17


קלוריות בתפוחי אדמה ים ומטוגנים בבצל פטריות חמניות - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ים ומטוגנים בבצל פטריות חמניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה מבושלים ומטוגנים בבצל פטריות ושמן חמניות



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה ים ומטוגנים בבצל פטריות חמניות

מתכונים ותפריטים
תגיות: תפוחי, אדמה, ים, ומטוגנים, בבצל, פטריות, חמניות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 1.86    ויטמין סי: 6.63

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוחי אדמה ים ומטוגנים בבצל פטריות חמניות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.09 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 1.48 מ"ג

ויטמין B6 0.23 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 6.63 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.51 מ"ג

חומצה פולית 10.55 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה