קלוריות בפאי מנגולד עם גבינה מלוחה וצהובה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 291.68    פחממות: 13.37    חלבונים: 11.04    שומנים: 20.89

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פאי מנגולד עם גבינה מלוחה וצהובה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 291.68 קק"ל

פחממות 13.37 גרם

חלבונים 11.04 גרם

סיבים תזונתיים 1.29 גרם

שומן כולל 20.89 גרם

  שומן רווי 12.4 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 52.4

סידן 225.82

ברזל 1.33

מגנזיום 29.48

כולסטרול 146.38

זרחן 186.09

אשלגן 254.51

נתרן 480.95

אבץ 1.3

נחושת 0.1


קלוריות בפאי מנגולד עם גבינה מלוחה וצהובה - גלו כמה קלוריות יש בפאי מנגולד עם גבינה מלוחה וצהובה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פאי מנגולד עם גבינה מלוחה וצהובה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פאי מנגולד עם גבינה מלוחה וצהובה

מתכונים ותפריטים
תגיות: פאי, מנגולד, עם, גבינה, מלוחה, וצהובה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 594.63    קבוצה בי: 1.58    ויטמין סי: 6.69

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פאי מנגולד עם גבינה מלוחה וצהובה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 390.99 מ"ג

ויטמין A RE 203.64 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.28 מ"ג

ויטמין B3 0.41 מ"ג

ויטמין B6 0.14 מ"ג

ויטמין B12 0.67 מ"ג

ויטמין C 6.69 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.03 מ"ג

חומצה פולית 25.34 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה