סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 89
פחממות: 17.24
חלבונים: 1.99
שומנים: 0.15
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בטאטה אפוייה, קליפה לא נאכלה, ללא תוספת שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
89 קק"ל |
|
| פחממות |
17.24 גרם |
|
| חלבונים |
1.99 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.15 גרם |
|
| שומן רווי |
0.05 גרם |
|
| סוכרים |
8.37 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75.15 |
|
| סידן |
38 |
|
| ברזל |
0.69 |
|
| מגנזיום |
27 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
54 |
|
| אשלגן |
471 |
|
| נתרן |
359 |
|
| אבץ |
0.32 |
|
| נחושת |
0.16 |
קלוריות בבטאטה אפוייה - גלו כמה קלוריות יש בבטאטה אפוייה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בטאטה אפוייה, קליפה לא נאכלה, ללא תוספת שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בטאטה אפוייה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בטאטה,
אפוייה,
קליפה,
נאכלה,
תוספת,
