קלוריות בארטישוק ירושלמי, חי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 76    פחממות: 15.84    חלבונים: 2    שומנים: 0.01

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של ארטישוק ירושלמי, חי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 76 קק"ל

פחממות 15.84 גרם

חלבונים 2 גרם

סיבים תזונתיים 1.6 גרם

שומן כולל 0.01 גרם

  שומן רווי 0 גרם

  סוכרים 9.6 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 78.01

סידן 14

ברזל 3.4

מגנזיום 17

כולסטרול 0

זרחן 78

אשלגן 429

נתרן 4

אבץ 0.12

נחושת 0.14


קלוריות בארטישוק ירושלמי - גלו כמה קלוריות יש בארטישוק ירושלמי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ארטישוק ירושלמי, חי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ארטישוק ירושלמי

מתכונים ותפריטים
תגיות: ארטישוק, ירושלמי, חי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 1    קבוצה בי: 1.64    ויטמין סי: 4

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ארטישוק ירושלמי חי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 1 מ"ג

ויטמין B1 0.2 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 1.3 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 4 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.19 מ"ג

חומצה פולית 13 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה