קלוריות בסלרי-כרפס, שורש, מיובש

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 274    פחממות: 48    חלבונים: 11.43    שומנים: 4.03

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלרי-כרפס, שורש, מיובש

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 274 קק"ל

פחממות 48 גרם

חלבונים 11.43 גרם

סיבים תזונתיים 31.08 גרם

שומן כולל 4.03 גרם

  שומן רווי 1.07 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 4.46

סידן 604.23

ברזל 8.06

מגנזיום 201.75

כולסטרול 0

זרחן 413.8

אשלגן 4516.83

נתרן 800

אבץ 2.85

נחושת 0.59


קלוריות בסלרי-כרפס - גלו כמה קלוריות יש בסלרי-כרפס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלרי-כרפס, שורש, מיובש



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלרי-כרפס

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלרי-כרפס, שורש,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 3954.32    קבוצה בי: 6.22    ויטמין סי: 89.04

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלרי-כרפס שורש

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 3766.2 מ"ג

ויטמין A RE 188.12 מ"ג

ויטמין B1 0.45 מ"ג

ויטמין B2 0.51 מ"ג

ויטמין B3 4.78 מ"ג

ויטמין B6 0.47 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 89.04 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 10.65 מ"ג

חומצה פולית 110.14 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה