סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 22
פחממות: 5.04
חלבונים: 0.73
שומנים: 0.08
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של לפת, עם קליפה וגבעול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
22 קק"ל |
|
| פחממות |
5.04 גרם |
|
| חלבונים |
0.73 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.73 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.08 גרם |
|
| שומן רווי |
0.01 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
92.42 |
|
| סידן |
39.16 |
|
| ברזל |
0.21 |
|
| מגנזיום |
10.68 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
30.85 |
|
| אשלגן |
210.05 |
|
| נתרן |
55 |
|
| אבץ |
0.14 |
|
| נחושת |
0 |
קלוריות בלפת - גלו כמה קלוריות יש בלפת ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לפת, עם קליפה וגבעול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לפת
מתכונים ותפריטים
תגיות:
לפת,
עם,
קליפה,
וגבעול,
