סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 18
פחממות: 2.39
חלבונים: 0.83
שומנים: 0.16
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של סלרי-כרפס, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
18 קק"ל |
|
| פחממות |
2.39 גרם |
|
| חלבונים |
0.83 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.16 גרם |
|
| שומן רווי |
0.04 גרם |
|
| סוכרים |
2.36 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
93.61 |
|
| סידן |
42 |
|
| ברזל |
0.42 |
|
| מגנזיום |
12 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
25 |
|
| אשלגן |
283 |
|
| נתרן |
296 |
|
| אבץ |
0.14 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות בסלרי-כרפס - גלו כמה קלוריות יש בסלרי-כרפס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלרי-כרפס, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלרי-כרפס
מתכונים ותפריטים
תגיות:
סלרי-כרפס,
תוספת,
