קלוריות בתירס, משומר, צעיר/ננסי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 52    פחממות: 16.4    חלבונים: 3.6    שומנים: 0

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תירס, משומר, צעיר/ננסי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 52 קק"ל

פחממות 16.4 גרם

חלבונים 3.6 גרם

סיבים תזונתיים 7 גרם

שומן כולל 0 גרם

  שומן רווי 0 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 72

סידן 6.26

ברזל 0.9

מגנזיום 18.78

כולסטרול 0

זרחן 60.11

אשלגן 169.05

נתרן 400

אבץ 0.46

נחושת 0.07


קלוריות בתירס - גלו כמה קלוריות יש בתירס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תירס, משומר, צעיר/ננסי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תירס

מתכונים ותפריטים
תגיות: תירס, משומר, צעיר/ננסי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 0.63    ויטמין סי: 0.88

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תירס משומר צעיר/ננסי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.02 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 0.47 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.88 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0 מ"ג

חומצה פולית 53.85 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה