קלוריות בחצילים מבושלים ללא תוספת שומן בבישול

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 35    פחממות: 6.18    חלבונים: 0.82    שומנים: 0.23

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של חצילים מבושלים ללא תוספת שומן בבישול

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 35 קק"ל

פחממות 6.18 גרם

חלבונים 0.82 גרם

סיבים תזונתיים 2.5 גרם

שומן כולל 0.23 גרם

  שומן רווי 0.04 גרם

  סוכרים 3.18 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 89.14

סידן 6

ברזל 0.25

מגנזיום 11

כולסטרול 0

זרחן 15

אשלגן 122

נתרן 232

אבץ 0.12

נחושת 0.06


קלוריות בחצילים ים תוספת - גלו כמה קלוריות יש בחצילים ים תוספת ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חצילים מבושלים ללא תוספת שומן בבישול



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חצילים ים תוספת

מתכונים ותפריטים
תגיות: חצילים, ים, תוספת,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 2    קבוצה בי: 0.78    ויטמין סי: 1.3

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר חצילים ים תוספת

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 2 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.6 מ"ג

ויטמין B6 0.09 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 1.3 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.41 מ"ג

חומצה פולית 14 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה