קלוריות בבמיה, מבושלת, קפואה, ללא תוספת שומן בבישול

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 28    פחממות: 2.91    חלבונים: 2.07    שומנים: 0.3

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של במיה, מבושלת, קפואה, ללא תוספת שומן בבישול

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 28 קק"ל

פחממות 2.91 גרם

חלבונים 2.07 גרם

סיבים תזונתיים 2.8 גרם

שומן כולל 0.3 גרם

  שומן רווי 0.08 גרם

  סוכרים 2.85 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 90.53

סידן 96

ברזל 0.67

מגנזיום 51

כולסטרול 0

זרחן 46

אשלגן 233

נתרן 254

אבץ 0.62

נחושת 0.1


קלוריות בבמיה - גלו כמה קלוריות יש בבמיה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר במיה, מבושלת, קפואה, ללא תוספת שומן בבישול



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם במיה

מתכונים ותפריטים
תגיות: במיה, קפואה, תוספת,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 17    קבוצה בי: 1.05    ויטמין סי: 12.1

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר במיה קפואה תוספת

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 17 מ"ג

ויטמין B1 0.1 מ"ג

ויטמין B2 0.12 מ"ג

ויטמין B3 0.78 מ"ג

ויטמין B6 0.05 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 12.1 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.32 מ"ג

חומצה פולית 145 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה