קלוריות באפונה ירוקה מאודה עם שמן תירס

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 109    פחממות: 8.35    חלבונים: 4.92    שומנים: 4.11

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אפונה ירוקה מאודה עם שמן תירס

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 109 קק"ל

פחממות 8.35 גרם

חלבונים 4.92 גרם

סיבים תזונתיים 5.29 גרם

שומן כולל 4.11 גרם

  שומן רווי 0.55 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 76.34

סידן 23.08

ברזל 1.45

מגנזיום 21.15

כולסטרול 0

זרחן 74.04

אשלגן 104.81

נתרן 291.35

אבץ 0.64

נחושת 0.1


קלוריות באפונה ירוקה מאודה עם שמן תירס - גלו כמה קלוריות יש באפונה ירוקה מאודה עם שמן תירס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אפונה ירוקה מאודה עם שמן תירס



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אפונה ירוקה מאודה עם שמן תירס

מתכונים ותפריטים
תגיות: אפונה, ירוקה, מאודה, עם, שמן, תירס,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 100    קבוצה בי: 1.89    ויטמין סי: 9.42

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אפונה ירוקה מאודה עם שמן תירס

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 100 מ"ג

ויטמין B1 0.27 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 1.41 מ"ג

ויטמין B6 0.11 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 9.42 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.58 מ"ג

חומצה פולית 56.73 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה