סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 62.2
פחממות: 4.37
חלבונים: 3.83
שומנים: 2.77
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ירקות מבושלים,חציל,עגבניה,פלפל ירוק ובצל עם נקניקיות מן הצומח
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
62.2 קק"ל |
|
| פחממות |
4.37 גרם |
|
| חלבונים |
3.83 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.32 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.77 גרם |
|
| שומן רווי |
0.32 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
85.71 |
|
| סידן |
30.74 |
|
| ברזל |
0.58 |
|
| מגנזיום |
15.75 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
104.84 |
|
| אשלגן |
246.14 |
|
| נתרן |
301.74 |
|
| אבץ |
0.48 |
|
| נחושת |
0.23 |
קלוריות בירקות ים - גלו כמה קלוריות יש בירקות ים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ירקות מבושלים,חציל,עגבניה,פלפל ירוק ובצל עם נקניקיות מן הצומח
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ירקות ים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ירקות,
ים,
חציל,
עגבניה,
פלפל,
ירוק,
ובצל,
עם,
נקניקיות,
מן,
הצומח,
