סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 160
פחממות: 4
חלבונים: 2
שומנים: 15
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של זיתים שחורים, בני דרום, בית השיטה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
160 קק"ל |
|
| פחממות |
4 גרם |
|
| חלבונים |
2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.99 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
15 גרם |
|
| שומן רווי |
1.8 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75.01 |
|
| סידן |
141.6 |
|
| ברזל |
5.21 |
|
| מגנזיום |
6.3 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
4.73 |
|
| אשלגן |
13.08 |
|
| נתרן |
970 |
|
| אבץ |
0.34 |
|
| נחושת |
0.38 |
קלוריות בזיתים שחורים - גלו כמה קלוריות יש בזיתים שחורים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר זיתים שחורים, בני דרום, בית השיטה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם זיתים שחורים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
זיתים,
שחורים,
בני,
דרום,
בית,
השיטה,
