קלוריות בגבינה צפתית 16% שומן, ברינזה, מעבדה,תנובה,טלית,דן

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 224    פחממות: 2    חלבונים: 18    שומנים: 16

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של גבינה צפתית 16% שומן, ברינזה, מעבדה,תנובה,טלית,דן

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 224 קק"ל

פחממות 2 גרם

חלבונים 18 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 16 גרם

  שומן רווי 11.24 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 63

סידן 440.55

ברזל 0.58

מגנזיום 16.98

כולסטרול 66.92

זרחן 301.15

אשלגן 55.4

נתרן 1016.9

אבץ 2.57

נחושת 0.03


קלוריות בגבינה צפתית 16% - גלו כמה קלוריות יש בגבינה צפתית 16% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינה צפתית 16% שומן, ברינזה, מעבדה,תנובה,טלית,דן



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינה צפתית 16%

מתכונים ותפריטים
תגיות: גבינה, צפתית, 16%, ברינזה, מעבדה, טלית, דן,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 411.27    קבוצה בי: 3.67    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר גבינה צפתית 16% ברינזה מעבדה טלית דן

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 317.29 מ"ג

ויטמין A RE 93.98 מ"ג

ויטמין B1 0.14 מ"ג

ויטמין B2 0.75 מ"ג

ויטמין B3 0.89 מ"ג

ויטמין B6 0.38 מ"ג

ויטמין B12 1.51 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.14 מ"ג

חומצה פולית 28.6 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה