סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 94
פחממות: 3.5
חלבונים: 8.75
שומנים: 5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינת ריקוטה 5% שומן, מחלב עיזים, גד
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
94 קק"ל |
|
| פחממות |
3.5 גרם |
|
| חלבונים |
8.75 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5 גרם |
|
| שומן רווי |
3.3 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
81.75 |
|
| סידן |
550 |
|
| ברזל |
0.33 |
|
| מגנזיום |
11.24 |
|
| כולסטרול |
15 |
|
| זרחן |
137.15 |
|
| אשלגן |
93.68 |
|
| נתרן |
150 |
|
| אבץ |
1 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בגבינת ריקוטה 5% - גלו כמה קלוריות יש בגבינת ריקוטה 5% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת ריקוטה 5% שומן, מחלב עיזים, גד
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת ריקוטה 5%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינת,
ריקוטה,
5%,
מחלב,
עיזים,
גד,
