סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 213.6
פחממות: 1.88
חלבונים: 18.89
שומנים: 14.5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, אנטריקוט, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
213.6 קק"ל |
|
| פחממות |
1.88 גרם |
|
| חלבונים |
18.89 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
14.5 גרם |
|
| שומן רווי |
7.49 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
1 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
63.73 |
|
| סידן |
|
|
| ברזל |
1.4 |
|
| מגנזיום |
1.8 |
|
| כולסטרול |
50 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
49 |
|
| אבץ |
5.4 |
|
| נחושת |
|
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, אנטריקוט, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
אנטריקוט,
