קלוריות בבשר בקר מבושל עם תרד

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 82.61    פחממות: 2.25    חלבונים: 7.01    שומנים: 4.91

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר בקר מבושל עם תרד

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 82.61 קק"ל

פחממות 2.25 גרם

חלבונים 7.01 גרם

סיבים תזונתיים 1.58 גרם

שומן כולל 4.91 גרם

  שומן רווי 1.24 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 83.25

סידן 69.68

ברזל 2.26

מגנזיום 53.84

כולסטרול 9.69

זרחן 82.55

אשלגן 457.91

נתרן 341.65

אבץ 1.96

נחושת 0.1


קלוריות בבשר בקר עם תרד - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר עם תרד ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר מבושל עם תרד



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר עם תרד

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, בקר, עם, תרד,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 262.3    קבוצה בי: 2.51    ויטמין סי: 17.5

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר עם תרד

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 262.3 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.13 מ"ג

ויטמין B3 1.47 מ"ג

ויטמין B6 0.22 מ"ג

ויטמין B12 0.63 מ"ג

ויטמין C 17.5 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.49 מ"ג

חומצה פולית 118.68 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה