קלוריות בחמין בקר עם תפוחי אדמה,חומוס,חיטה וביצה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 128.51    פחממות: 9.13    חלבונים: 10.1    שומנים: 5

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של חמין בקר עם תפוחי אדמה,חומוס,חיטה וביצה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 128.51 קק"ל

פחממות 9.13 גרם

חלבונים 10.1 גרם

סיבים תזונתיים 2.26 גרם

שומן כולל 5 גרם

  שומן רווי 1.67 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 72.5

סידן 24.7

ברזל 1.55

מגנזיום 22.35

כולסטרול 60.98

זרחן 129.42

אשלגן 251.14

נתרן 188.9

אבץ 2.54

נחושת 0.12


קלוריות בחמין בקר עם תפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בחמין בקר עם תפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חמין בקר עם תפוחי אדמה,חומוס,חיטה וביצה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חמין בקר עם תפוחי אדמה

מתכונים ותפריטים
תגיות: חמין, בקר, עם, תפוחי, אדמה, חומוס, חיטה, וביצה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 18.39    קבוצה בי: 3.03    ויטמין סי: 2.72

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר חמין בקר עם תפוחי אדמה חומוס חיטה וביצה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 5.17 מ"ג

ויטמין A RE 13.22 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 1.74 מ"ג

ויטמין B6 0.21 מ"ג

ויטמין B12 0.91 מ"ג

ויטמין C 2.72 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.23 מ"ג

חומצה פולית 58.87 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה