קלוריות בחמין בקר עם תפוחי אדמה,שעועית,ביצה ושמן תירס

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 133.78    פחממות: 8.78    חלבונים: 11.09    שומנים: 5.39

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של חמין בקר עם תפוחי אדמה,שעועית,ביצה ושמן תירס

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 133.78 קק"ל

פחממות 8.78 גרם

חלבונים 11.09 גרם

סיבים תזונתיים 1.71 גרם

שומן כולל 5.39 גרם

  שומן רווי 1.49 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 72.03

סידן 27.3

ברזל 1.69

מגנזיום 26.04

כולסטרול 72.73

זרחן 127.58

אשלגן 361.92

נתרן 307.22

אבץ 1.99

נחושת 0.1


קלוריות בחמין בקר עם תפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בחמין בקר עם תפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חמין בקר עם תפוחי אדמה,שעועית,ביצה ושמן תירס



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חמין בקר עם תפוחי אדמה

מתכונים ותפריטים
תגיות: חמין, בקר, עם, תפוחי, אדמה, שעועית, ביצה, תירס,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 20.9    קבוצה בי: 2.86    ויטמין סי: 6.23

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר חמין בקר עם תפוחי אדמה שעועית ביצה תירס

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.51 מ"ג

ויטמין A RE 20.39 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.12 מ"ג

ויטמין B3 1.34 מ"ג

ויטמין B6 0.26 מ"ג

ויטמין B12 1.07 מ"ג

ויטמין C 6.23 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.44 מ"ג

חומצה פולית 35 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה