קלוריות בסטייק בשר עגל אפוי ברסק עגבניות ושמן זית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 130.99    פחממות: 3.78    חלבונים: 12.29    שומנים: 7.32

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סטייק בשר עגל אפוי ברסק עגבניות ושמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 130.99 קק"ל

פחממות 3.78 גרם

חלבונים 12.29 גרם

סיבים תזונתיים 0.68 גרם

שומן כולל 7.32 גרם

  שומן רווי 2.29 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 74.93

סידן 16.3

ברזל 0.74

מגנזיום 22.47

כולסטרול 43.7

זרחן 150.47

אשלגן 336.93

נתרן 473.87

אבץ 1.79

נחושת 0.13


קלוריות בסטייק בשר עגל אפוי ברסק עגבניות זית - גלו כמה קלוריות יש בסטייק בשר עגל אפוי ברסק עגבניות זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סטייק בשר עגל אפוי ברסק עגבניות ושמן זית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סטייק בשר עגל אפוי ברסק עגבניות זית

מתכונים ותפריטים
תגיות: סטייק, בשר, עגל, אפוי, ברסק, עגבניות, זית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 1.54    קבוצה בי: 5.44    ויטמין סי: 4.62

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סטייק בשר עגל אפוי ברסק עגבניות זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 1.54 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.16 מ"ג

ויטמין B3 4.23 מ"ג

ויטמין B6 0.31 מ"ג

ויטמין B12 0.67 מ"ג

ויטמין C 4.62 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.58 מ"ג

חומצה פולית 13.68 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה