סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 153
פחממות: 0.71
חלבונים: 15.55
שומנים: 9.33
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, לבבות לא מבושלים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
153 קק"ל |
|
| פחממות |
0.71 גרם |
|
| חלבונים |
15.55 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.33 גרם |
|
| שומן רווי |
2.66 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
73.56 |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
5.96 |
|
| מגנזיום |
15 |
|
| כולסטרול |
136 |
|
| זרחן |
177 |
|
| אשלגן |
176 |
|
| נתרן |
74 |
|
| אבץ |
6.59 |
|
| נחושת |
0.35 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, לבבות לא מבושלים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
לבבות,
ים,
