סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 222
פחממות: 0
חלבונים: 18.33
שומנים: 15.97
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, כנף, בשר ועור,לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
222 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
18.33 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
15.97 גרם |
|
| שומן רווי |
4.48 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.19 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
66.21 |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
0.95 |
|
| מגנזיום |
18 |
|
| כולסטרול |
77 |
|
| זרחן |
132 |
|
| אשלגן |
156 |
|
| נתרן |
73 |
|
| אבץ |
1.33 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, כנף, בשר ועור,לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
כנף,
בשר,
ועור,
