קלוריות בבשר עוף, עור, צלוי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 450    פחממות: 0    חלבונים: 20.19    שומנים: 40.34

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, עור, צלוי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 450 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 20.19 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 40.34 גרם

  שומן רווי 11.32 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 39.96

סידן 14

ברזל 1.5

מגנזיום 15

כולסטרול 82

זרחן 124

אשלגן 135

נתרן 387

אבץ 1.22

נחושת 0.06


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, עור, צלוי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, עור, צלוי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 78    קבוצה בי: 6    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף עור צלוי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 78 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.13 מ"ג

ויטמין B3 5.53 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 0.2 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.4 מ"ג

חומצה פולית 2 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה