סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 169.75
פחממות: 0
חלבונים: 21.96
שומנים: 8.59
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, בשר כהה, רגל, מטוגן בשמן זית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
169.75 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
21.96 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.59 גרם |
|
| שומן רווי |
1.76 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
68.45 |
|
| סידן |
18.33 |
|
| ברזל |
1.73 |
|
| מגנזיום |
18.9 |
|
| כולסטרול |
86.94 |
|
| זרחן |
146.84 |
|
| אשלגן |
196.53 |
|
| נתרן |
277.54 |
|
| אבץ |
2.86 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, בשר כהה, רגל, מטוגן בשמן זית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
בשר,
כהה,
רגל,
מטוגן,
בשמן,
זית,
