סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 186
פחממות: 0
חלבונים: 28.45
שומנים: 7.19
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, בשר כהה, צלוי, נאכל ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
186 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
28.45 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.19 גרם |
|
| שומן רווי |
2.41 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
62.83 |
|
| סידן |
32 |
|
| ברזל |
2.32 |
|
| מגנזיום |
24 |
|
| כולסטרול |
85 |
|
| זרחן |
203 |
|
| אשלגן |
289 |
|
| נתרן |
241 |
|
| אבץ |
4.44 |
|
| נחושת |
0.16 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, בשר כהה, צלוי, נאכל ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
בשר,
כהה,
צלוי,
נאכל,
עור,
