סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 152.64
פחממות: 2
חלבונים: 22.11
שומנים: 5.55
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שווארמה ביתית מבשר הודו כהה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
152.64 קק"ל |
|
| פחממות |
2 גרם |
|
| חלבונים |
22.11 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.32 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.55 גרם |
|
| שומן רווי |
1.85 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
69.01 |
|
| סידן |
29.67 |
|
| ברזל |
1.83 |
|
| מגנזיום |
20.92 |
|
| כולסטרול |
65.13 |
|
| זרחן |
163.6 |
|
| אשלגן |
259.42 |
|
| נתרן |
374.32 |
|
| אבץ |
3.45 |
|
| נחושת |
0.14 |
קלוריות בשווארמה ביתית מבשר הודו כהה - גלו כמה קלוריות יש בשווארמה ביתית מבשר הודו כהה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שווארמה ביתית מבשר הודו כהה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שווארמה ביתית מבשר הודו כהה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שווארמה,
ביתית,
מבשר,
הודו,
כהה,
