סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 27.54
קבוצה בי: 6.74
ויטמין סי: 0.82
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר גרעיני חמניות עם קליפה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
25.98 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
1.56 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.87 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.21 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
4.88 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.79 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0.82 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
17.27 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
132.9 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
15.59 מ"ג |
|
| סידן |
45.67 |
|
| ברזל |
3.07 |
|
| מגנזיום |
190.28 |
|
| זרחן |
386.42 |
|
| אשלגן |
377.63 |
|
| נתרן |
2 |
|
| אבץ |
2.93 |
|
| נחושת |
1.05 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.15 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.88 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
9.55 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
11.98 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
