בשר עגל לתנור צלי/רוסטביף /צלי כתף ,מעובדכמה קלוריות בבשרבשר111 קלוריות (100 גרם)86.54 כולסטרול5 שומנים
מעדן חלב 5% , 3 שכבות, טריו תות,בננה, טרהכמה קלוריות במעדןמעדן121 קלוריות (100 גרם)20.2 כולסטרול5 שומנים
מעדן חלב 5% , 3 שכבות, טריו שוקולד, טרהכמה קלוריות במעדןמעדן116 קלוריות (100 גרם)1.09 כולסטרול5 שומנים
גבינת פטה 5% , מחלב עיזים, למריחה,צוריאלכמה קלוריות בגבינתגבינת117 קלוריות (100 גרם)15 כולסטרול5 שומנים
גבינה לבנה 5% , עם זיתים או בטעמים, יטבתה,כמה קלוריות בגבינהגבינה100 קלוריות (100 גרם)133.5 כולסטרול5 שומנים
גבינה לבנה 5% , קשה לחיתוך, תבור, צוריאלכמה קלוריות בגבינהגבינה97 קלוריות (100 גרם)19.65 כולסטרול5 שומנים
גבינת עיזים 5% , כולל למריחה/עם זיתים, גדכמה קלוריות בגבינתגבינת109 קלוריות (100 גרם)15 כולסטרול5 שומנים
גבינה בולגרית /צפתית 5% , מחלב בקר, טעמים שוניםכמה קלוריות בגבינהגבינה130 קלוריות (100 גרם)20.91 כולסטרול5 שומנים