דובדבנים, חמוצים, אדומים, ים, ממותקיםכמה קלוריות בדובדבניםדובדבנים36 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים
עגבניות, ירוקות, כבושות, עם תוספת סוכרכמה קלוריות בעגבניותעגבניות36 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.24 שומנים
מנדרינה/קלמטינה, משומר או קפוא, במיץכמה קלוריות במנדרינה/קלמטינהמנדרינה/קלמטינה37 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.03 שומנים
ירקות לקט סיני , ברוקולי, פלפל וערמוני מים,כמה קלוריות בירקותירקות37 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.22 שומנים
משקה מסוג קולה, כולל פפסי קולה, RC קולה,קוקה קולהכמה קלוריות במשקהמשקה37 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.02 שומנים
יוגורט 0% , דיאט, בטעם פרי, דנונה, שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט37 קלוריות (100 גרם)2.5 כולסטרול.2 שומנים
מרק ירקות עם אטריות,גזר,דלעת,קישוא ותפוחי אדמהכמה קלוריות במרקמרק38 קלוריות (100 גרם).32 כולסטרול.23 שומנים
מיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון, תוספת סוכרכמה קלוריות במיץמיץ38 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים