פריכיות טירס עם סויה וזרעי פשתן, CORN THINSכמה קלוריות בפריכיותפריכיות395 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.9 שומנים
שוקו, אבקה עם סוכר וחלב , משוחזר, כולל HERSHEY,כמה קלוריות בשוקושוקו398 קלוריות (100 גרם)1 כולסטרול4 שומנים
פופקורן, מותפח באויר, תוספת שמן או חמאהכמה קלוריות בפופקורןפופקורן387 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול4.54 שומנים
ביגלה, מקלות תוספת מלח, ביגלה גדול, B&Bכמה קלוריות בביגלהביגלה389 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5 שומנים
דגני בוקר, APPLE CINNAMON CHEERIOS, נסטלהכמה קלוריות בדגנידגני392 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.1 שומנים
קרקר חיטית מחיטה מלאה, חיטית שיפון, אביבית, דננברגכמה קלוריות בקרקרקרקר378 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6 שומנים
דגני בוקר, דגנים בדבש פקאן ושקדים, דליפקאן, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני385 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.3 שומנים
דגני בוקר, שיבולת שועל,רגיל,מהיר או מיידי, מועשר, יבשכמה קלוריות בדגנידגני379 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.52 שומנים