אוכמניות, או משומרות, בסירופ כבדכמה קלוריות באוכמניותאוכמניות88 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.33 שומנים
תפוחי אדמה עם רוטב פטריות ,מוכן מאבקהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי86 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.79 שומנים
תחליף או תוספת לארוחה, נוזלי, אנשור עם סיביםכמה קלוריות בתחליףתחליף87 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.14 שומנים
סלט תרד עם בצל ירוק, פלפל מתוק וחריף, צנון, מיץ לימון סויהכמה קלוריות בסלטסלט69 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.53 שומנים
תפוחי אדמה, מחית עם בצל, הוכנה מאבקה, פוטטוס, CUPSכמה קלוריות בתפוחיתפוחי95 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.37 שומנים