קלוריות בסלט טונה עם בצל ירוק, מלפפון כבוש, סלרי,מיץ לימון,

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 87.54    פחממות: 2.56    חלבונים: 11.6    שומנים: 3.22

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט טונה עם בצל ירוק, מלפפון כבוש, סלרי,מיץ לימון,

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 87.54 קק"ל

פחממות 2.56 גרם

חלבונים 11.6 גרם

סיבים תזונתיים 0.56 גרם

שומן כולל 3.22 גרם

  שומן רווי 0.61 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 81.05

סידן 17.99

ברזל 0.74

מגנזיום 18.75

כולסטרול 6.9

זרחן 131.63

אשלגן 178.46

נתרן 325.02

אבץ 0.44

נחושת 0.05


קלוריות בסלט טונה עם בצל ירוק - גלו כמה קלוריות יש בסלט טונה עם בצל ירוק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט טונה עם בצל ירוק, מלפפון כבוש, סלרי,מיץ לימון,



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט טונה עם בצל ירוק

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, טונה, עם, בצל, ירוק, מלפפון, כבוש, סלרי, מיץ, לימון,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 41.98    קבוצה בי: 5.86    ויטמין סי: 8.21

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט טונה עם בצל ירוק מלפפון כבוש סלרי מיץ לימון

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 26.33 מ"ג

ויטמין A RE 15.65 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.07 מ"ג

ויטמין B3 4.85 מ"ג

ויטמין B6 0.07 מ"ג

ויטמין B12 0.84 מ"ג

ויטמין C 8.21 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.42 מ"ג

חומצה פולית 12.05 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה