סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 28
פחממות: 5.46
חלבונים: 0.92
שומנים: 0.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פלפל ירוק, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
28 קק"ל |
|
| פחממות |
5.46 גרם |
|
| חלבונים |
0.92 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.2 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.2 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
3.36 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
91.32 |
|
| סידן |
9 |
|
| ברזל |
0.46 |
|
| מגנזיום |
10 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
18 |
|
| אשלגן |
165 |
|
| נתרן |
233 |
|
| אבץ |
0.12 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בפלפל ירוק - גלו כמה קלוריות יש בפלפל ירוק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פלפל ירוק, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פלפל ירוק
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פלפל,
ירוק,
תוספת,
