סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 51
קבוצה בי: 5.28
ויטמין סי: 32.7
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בשר בקר, ריאות, מבושלות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
39 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
12 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.04 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.14 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
2.49 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.02 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
2.59 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
32.7 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
מ"ג |
|
| חומצה פולית |
8 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
מ"ג |
|
| סידן |
11 |
|
| ברזל |
5.4 |
|
| מגנזיום |
10 |
|
| זרחן |
178 |
|
| אשלגן |
173 |
|
| נתרן |
101 |
|
| אבץ |
1.64 |
|
| נחושת |
0.22 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.06 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.67 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.35 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.7 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.25 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.21 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.14 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
