סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 76.57
קבוצה בי: 3.53
ויטמין סי: 0.82
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג נסיכת הנילוס, פילה קפוא, לא מבושל, תנובה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
58.9 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
17.67 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.11 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.11 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
2.04 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.24 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
1.02 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0.82 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
1.84 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
9.2 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
109.34 |
|
| ברזל |
0.94 |
|
| מגנזיום |
30.66 |
|
| זרחן |
220.72 |
|
| אשלגן |
278.97 |
|
| נתרן |
37 |
|
| אבץ |
0.49 |
|
| נחושת |
0.03 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.09 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.2 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.3 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.31 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.13 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.15 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.12 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.34 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.03 מ"ג |
|
