ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר עדשים מבושלים עם בצל ושמן סויה ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0 מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.14 מ"ג ויטמין B2 0.06 מ"ג ויטמין B3 0.86 מ"ג ויטמין B6 0.16 מ"ג ויטמין B12 0 מ"ג ויטמין C 2.12 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.36 מ"ג חומצה פולית 144.17 מ"ג בטא-קרוטן 4.11 מ"ג סידן 19 ברזל 2.65 מגנזיום 30.28 זרחן 146.99 אשלגן 318.26 נתרן 367.75 אבץ 1.03 נחושת 0.21 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0 מ"ג חומצה פלמיטית 0.34 מ"ג חומצה סטארית 0.12 מ"ג חומצה אולאית 0.72 מ"ג חומצה לינולאית 1.62 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.01 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של עדשים מבושלים עם בצל ושמן סויה ערכים עבור 100 גרם קלוריות 124.38 קק"ל כולסטרול 0 שומן כולל 3.28 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: עדשים, ים, עם, בצל, סויה,