סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 3.24
קבוצה בי: 4.94
ויטמין סי: 0.03
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר לחם שאור מלא, אורנים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
3.07 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
0.17 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.36 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.23 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
4.04 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.31 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0.03 מ"ג |
|
| ויטמין D |
0 מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.37 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
81.29 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
1.86 מ"ג |
|
| סידן |
63.09 |
|
| ברזל |
4.5 |
|
| מגנזיום |
161.14 |
|
| זרחן |
419.97 |
|
| אשלגן |
465.56 |
|
| נתרן |
610 |
|
| אבץ |
3.37 |
|
| נחושת |
0.49 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.15 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.27 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.44 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
