סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 55.28
קבוצה בי: 1.23
ויטמין סי: 35.24
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר ברוקולי מטוגן בשמן סויה עם ציפוי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0.2 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
55.08 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.08 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.12 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.72 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.14 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.17 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
35.24 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
1.48 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
72.35 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
533.56 מ"ג |
|
| סידן |
40.21 |
|
| ברזל |
0.95 |
|
| מגנזיום |
20.29 |
|
| זרחן |
90.89 |
|
| אשלגן |
227.18 |
|
| נתרן |
418.02 |
|
| אבץ |
0.61 |
|
| נחושת |
0.09 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.86 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.31 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
1.65 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
2.72 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.06 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
