ירקות מאודים,בצל, גזר,חציל,פלפל,קישוא ושמן חמניות ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 116.14    קבוצה בי: 0.85    ויטמין סי: 17.49

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ירקות מאודים,בצל, גזר,חציל,פלפל,קישוא ושמן חמניות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 116.14 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 0.59 מ"ג

ויטמין B6 0.15 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 17.49 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.74 מ"ג

חומצה פולית 21.32 מ"ג

בטא-קרוטן 1220.33 מ"ג

סידן 17.2

ברזל 0.31

מגנזיום 14.56

זרחן 32.01

אשלגן 250.15

נתרן 335.17

אבץ 0.22

נחושת 0.06

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.24 מ"ג

חומצה סטארית 0.17 מ"ג

חומצה אולאית 0.7 מ"ג

חומצה לינולאית 2.38 מ"ג

חומצה ארכידונית 0 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 58.78    שומנים: 3.73

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של ירקות מאודים,בצל, גזר,חציל,פלפל,קישוא ושמן חמניות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 58.78 קק"ל

כולסטרול 0

שומן כולל 3.73 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: ירקות, מאודים, בצל, גזר, חציל, פלפל, קישוא, חמניות,