בשר עוף, שוק, בשר ועור, לא מבושל ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 124    קבוצה בי: 6.35    ויטמין סי: 2.7

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף, שוק, בשר ועור, לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 95 מ"ג

ויטמין A RE 29 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.18 מ"ג

ויטמין B3 5.45 מ"ג

ויטמין B6 0.3 מ"ג

ויטמין B12 0.35 מ"ג

ויטמין C 2.7 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.3 מ"ג

חומצה פולית 9 מ"ג

בטא-קרוטן 0 מ"ג

סידן 11

ברזל 1.03

מגנזיום 21

זרחן 154

אשלגן 206

נתרן 83

אבץ 2

נחושת 0.06

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0.02 מ"ג

חומצת Myristic 0.07 מ"ג

חומצה פלמיטית 1.74 מ"ג

חומצה סטארית 0.5 מ"ג

חומצה אולאית 2.78 מ"ג

חומצה לינולאית 1.67 מ"ג

חומצה ארכידונית 0.08 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0.03 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.47 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0.08 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0.01 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0.02 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 161    שומנים: 8.68

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, שוק, בשר ועור, לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 161 קק"ל

כולסטרול 81

שומן כולל 8.68 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, עוף, שוק, בשר, ועור,