נקניק פסטרמה הודו דל , זוגלובק, יחיעםכמה קלוריות בנקניקנקניק96 קלוריות (100 גרם)77.5 כולסטרול1.5 שומנים
שוקרוט תבשיל כרוב כבוש עם נקניקיותכמה קלוריות בשוקרוטשוקרוט127 קלוריות (100 גרם)19.08 כולסטרול7.44 שומנים
בשר הודו, אצבעות הודו בברביקיו, שופרסלכמה קלוריות בבשרבשר119 קלוריות (100 גרם)65.99 כולסטרול4.8 שומנים
בשר הודו מוקפץ עם פלפל ירוק בשמן קנולהכמה קלוריות בבשרבשר116 קלוריות (100 גרם)32.15 כולסטרול5.59 שומנים
קישואים ממולאים בשר עגל ברוטב יוגורטכמה קלוריות בקישואיםקישואים87 קלוריות (100 גרם)24.97 כולסטרול5.84 שומנים
קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערביכמה קלוריות בקישואיםקישואים110 קלוריות (100 גרם)29.45 כולסטרול8.45 שומנים
קישואים ממולאים בשר בקר ועוף ברסק עגבניות סויהכמה קלוריות בקישואיםקישואים95 קלוריות (100 גרם)18.8 כולסטרול5.72 שומנים
קישואים ממולאים בשר בקר ברוטב עגבניות זיתכמה קלוריות בקישואיםקישואים122 קלוריות (100 גרם)24.09 כולסטרול8.96 שומנים
ירקות מוקפצים,בצל,פלפל גזר, פלפל אדום וירוק , בשמן זיתכמה קלוריות בירקותירקות87 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.67 שומנים
קישואים מטוגנים מקומחים בשמן זיתכמה קלוריות בקישואיםקישואים129 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול9.46 שומנים
ירקות מוקפצים,בצל,ברוקולי,גזר,כרוב,פלפל,קישוא,רוטב סויה סויהכמה קלוריות בירקותירקות88 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.42 שומנים
מעדן חלב 5% , 3 שכבות, טריו תות,בננה, טרהכמה קלוריות במעדןמעדן121 קלוריות (100 גרם)20.2 כולסטרול5 שומנים
חצילים מטוגנים בשמן סויה ים ברסק עגבניותכמה קלוריות בחציליםחצילים99 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול7.19 שומנים
פלפלים אדומים ממולאים גבינה ומטוגנים עם ציפויכמה קלוריות בפלפליםפלפלים122 קלוריות (100 גרם)44.08 כולסטרול7 שומנים
פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות סויהכמה קלוריות בפלפליםפלפלים90 קלוריות (100 גרם)10.84 כולסטרול3.2 שומנים