בשר בקר עם פטריות רוטב עגבניות סויהכמה קלוריות בבשרבשר158 קלוריות (100 גרם)31.87 כולסטרול10.02 שומנים
לביבות תפוחי אדמה מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בלביבותלביבות165 קלוריות (100 גרם)32.57 כולסטרול6.32 שומנים
קציצות בשר עוף ברוטב עגבניות עם שעועית לבנהכמה קלוריות בקציצותקציצות148 קלוריות (100 גרם)33.51 כולסטרול4.58 שומנים
דג בקלה אפוי עם תפוחי אדמה שמן קנולה חרדל ומיונזכמה קלוריות בדגדג133 קלוריות (100 גרם)33.62 כולסטרול5.59 שומנים
בשר בקר , המבורגר/סטייקבורגר כולל מזרחי,טיבונוילכמה קלוריות בבשרבשר152 קלוריות (100 גרם)33.78 כולסטרול10 שומנים
גבינת שמנת 9% , עם זיתים, סימפוניה, שטראוסכמה קלוריות בגבינתגבינת137 קלוריות (100 גרם)35.36 כולסטרול9 שומנים
בשר עוף ברוטב עגבניות זית, בשר צוארכמה קלוריות בבשרבשר171 קלוריות (100 גרם)37.26 כולסטרול12.14 שומנים
פלפלים ממולאים אורז בשר הודו ובצל מטוגן ברוטב עגבניותכמה קלוריות בפלפליםפלפלים131 קלוריות (100 גרם)38.29 כולסטרול8.16 שומנים
כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינות ברוטב שמנת,פוד קלאבכמה קלוריות בכיסוניכיסוני140 קלוריות (100 גרם)38.44 כולסטרול4 שומנים